Factorii generatori ai acestei epidemii de obezitate:
- tehnologia care "ne fereste" de efortul fizic: autoturisme, masini de spalat, ascensoare
- cresterea nivelului de viata ce ne "inbie" sa consumam alimente multe si "delicioase" cu multe, multe calorii - prosperitatea se traduce in mod eronat in hrana abundenta si de cele mai multe ori nesanatoasa
- promovarea intensiva a dulciurilor si fast-food-urilor. In 10 tari din UE peste 50% din reclama la produse alimentare este la dulciuri, fast-food-uri si cereale indulcite. In Mare Britanie, consumul de snacks-uri a crescut cu circa 25% in 5 ani
- sedentarismul, care este urmarea fireasca a tintuirii in fata televizorului, computerului, jocurilor video. "Un sfert din americani nu fac nici un fel de exercitii. Mai putin de o treime aloca timpul minim recomandat, de 30 min/zi, exercitiilor fizice... Obezitatea a atins nivelul de alerta maxima printre copii si adolescenti, aproape triplandu-se dupa 1980... Fiind dificil sa dai jos kilogramele, strategia cea mai buna este de a evita ingrasarea"*
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu