Daca vrei sa te lasi de fumat si nu esti foarte sigur ca ai un mod de alimentatie sanators si un stil de viata activ, atunci, renuntarea la fumat e mai dificila pentru tine ... te poti alege cu un surplus de greutate sau chiar obezitate.
Daca te-ai hotarat sa te lasi de fumat, atunci e mai bine sa soliciti unui specialist un program complet de renuntare la fumat, program ce va include un plan de dieta care sa te ajute sa nu te ingrasi renuntand la tigari.
La fel de periculuos ca si fumatul este surplusul de kilograme, obezitatea....
Vezi cat de dependent esti de tutun (de fumat
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu